XIX Mistrzostwa Polski Seniorek i Seniorów oraz Juniorek i Juniorów do lat 20 i 23 w Wyciskaniu Sztangi Leżąc

XIX Mistrzostwa Polski Seniorek i Seniorów
oraz Juniorek i Juniorów do lat 20 i 23
w Wyciskaniu Sztangi Leżąc

Wilkasy k/Giżycka, 19-21 marca 2010 r.

I. CEL:

1. Popularyzacja trójboju siłowego i wyciskania sztangi leżąc w Polsce.
2. Wyłonienie mistrzyń i mistrzów Polski na rok 2010.
3. Eliminacje do Mistrzostw Świata w Wyciskaniu Sztangi Leżąc.

II. ORGANIZATORZY:

1. Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego w Warszawie.
2. IKS-Integracja-Conan Integracyjny Klub Podnoszenia Ciężarów w Giżycku.
3. Urząd Gminy Giżycko.
4. M.D.R. "PROJEKT" Giżycko - współorganizator.
5. Centrum AZS Wilkasy - współorganizator.

III. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW:

1. Termin: 19-21 marca 2010 roku.
2. Miejsce: Hala Sportowa Publicznego Gimnazjum w Wilkasach, ul. Olsztyńska 29.

Mistrzostwa Polski, będą eliminacjami do Mistrzostw Świata, które odbędą się w dniach 25-29 maja 2010 r. w Killen (USA). Do Wilkas przyjadą więc najlepsi polscy zawodnicy.

M i n u t o w y   p r o g r a m
Mistrzostwa Polski Seniorek i Seniorów oraz Juniorek i Juniorów
do lat 20 i 23 w Wyciskaniu Leżąc – Wilkasy, 2010.03.19-21
 

Piątek, 19 marca
 

12³⁰ Odprawa sędziowska w miejscu startu
13³⁰ – 15⁰⁰ Ważenie wszystkich zawodniczek: kolejność ważenia: od kategorii 44 do +90
15¹⁵ Uroczyste otwarcie zawodów
15³⁰ Start I grupy zawodniczek
20¹⁵ Odprawa techniczna w miejscu startu
 

Sobota, 20 marca
 

07³⁰ – 09⁰⁰ Ważenie zawodników: I grupa – kategorie 52 i 56, II grupa – kat. 60, III grupa – kat. 67,5
09³⁰ Start I grupy zawodników kategorii od 52 do 56 oraz w zależności od liczebności w kategoriach – kat. 60 lub 67,5 kg
10⁰⁰ – 11³⁰ Ważenie zawodników: I grupa – kategoria 75, II grupa – kat. 82,5
12⁰⁰ Start słabszej grupy zawodników kategorii od 75; kat. 75 – podział na dwie grupy, kat. 82,5 kg – podział na dwie grupy
14⁰⁰ – 15³⁰ Ważenie zawodników: I grupa – kategoria 90, II grupa – kat. 100
16⁰⁰ Start słabszej grupy zawodników kategorii od 90; kat. 90 – podział na dwie grupy, kat. 100 kg – podział na trzy grupy
19³⁰ Planowe zakończenie startów pierwszego dnia
 

Niedziela, 21 marca
 

07³⁰ – 09⁰⁰ Ważenie zawodników: I grupa – kategorie 110, II grupa – kat. 125, III grupa – kat. +125
09³⁰ Start I grupy zawodników – kat. 110
12³⁰ Planowe zakończenie startów drugiego dnia
13³⁰ Planowe zakończenie zawodów

Relacje z zawodów, galeria zdjęć ... szukaj na stronie głównej!